Det låter lika tråkigt som det är.
Trodde jag skulle ha hunnit läsa många böcker nu, men det blir en varannan vecka ungefär, för jag är så trött att jag knappt orkar läsa när jag lägger mig.
I dag fick jag början till migrän när vi tränade styrketräning, så jag kom hem, åt ett par mackor, tog en migräntablett och la mig och sov i över 3 timmar.
Åh, vad jag hatar migrän!!!
Med träningen går det faktiskt över förväntan. Även om det är jobbigt och jag får ont både här och där så orkar jag mer och mer och jag blir starkare.
Vågen går också åt rätt håll och på en vecka gick jag ner ett kilo, så nu har jag gått ner tre kilo sen jag började träna för drygt en månad sedan.
Det låter inte mycket, men det är bra att det går åt rätt håll i alla fall.
Det låter inte mycket, men det är bra att det går åt rätt håll i alla fall.
Inlägg
3 kommentarer:
Det är tre kg mindre än för en månad sedan så det är bra. Framförallt är det bra att du hänger i med träningen, oavsett om det innebär viktminskning eller inte. Bra jobbat och fortsätt kämpa. När det känns som tyngst ska ni tänka på att Eva har sin finska sisu och du har din Garra Charrua (finsk sisu X 1000).
3 kilo på en månad är faktiskt inte så lite mamma! de e ganska mycket och dessutom så fortsätter du så här hela sommaren kan du ju tänka dig sen hur mycket det blir i slutet av sommaren! Kram
Ät citron det minskar magsäcken, den är så sur att magsäcken drar ihop sig.
Superbra om du inte vill känna dig lika hungrig eller minska magsäcken.
Sedan är den full med antioxidanter och vitaminer...
När du duschar så ska du avsluta med att duscha kallt en liten stund, det gör att blodcirkulationen ökar och då minskar celluliter och hyn får en bättre färg. Om du fryser måste även kroppen värmas vilket gör att du förbränner mer kalorier.
Använd Canderelsocker isf vanligt socer - en tesked canderel socker innerhå2 kcal och en tesked vanligt socker 20 kcal.
Värt ett försök ?
Skicka en kommentar