Nytt liv...

Jaha, då var det här första dagen på mitt nya liv.
Mitt gamla liv tog slut igår kväll.
Nu är det slut på soffliggande, glass och kvällsmackor.

På Vårruset var Peter Siepen speaker och då sa han att det tar sex veckor att ändra en vana och att en 80-årings kropp reagerar på samma sätt som en 20-årings kropp på träning.
Så nu har jag tvingat Morgan att tvinga mig att träna. Han kan ju hjälpa en massa andra människor så då borde han kunna hjälpa även mig - trots att jag är ett hopplöst fall.

Har nu varit rökfri i nästan ett halvår och har jag klarat det borde jag klara att gå ner en 20-30 kg, tycker jag.
Men i dag - efter morgonjoggen - hade jag inte backat för en cigarett!!!

Sprang supersakta i ca en halv kilometer och gick i ca 2,5 km. Sakta men säkert ska jag väl orka mer och mer.
Efter duschen tog jag Reparilsalva på skenbenen (mot benhinneinflammation) och Voltaren på vaderna (mot kramper och träningsvärk).

Gjorde en massa miner mot Morgans rygg när han gick före mig. Hehe, det var det bästa av allt!!
Jag sa ju från början att jag inte ville träna där det var en massa folk och då tar han mig till Angereds backigaste ställen! Pucko!!!

Nu är det bara vila som gäller till imorgon på morgonen igen!

I dag fick jag ett sms av henne...